Ein ergonomischer Arbeitsplatz hält den Körper in Bewegung, schont Rücken und Bandscheiben und verbessert die Konzentration. Weder starres sitzen noch ständiges Stehen ist gesund für den Körper. Am besten ist es, wenn sich Sitz- und Stehphasen abwechseln. Hier setzen höhenverstellbare Schreibtische an. Sie ermöglichen eine optimale Ausrichtung, die sich an das Individuum anpasst und das abwechselnde Arbeiten im Sitzen und Stehen. Eine dritte Möglichkeit ist die halbe Höhe, die sich mit einer Stehhilfe oder einem Bewegungshocker ergänzen lässt. Stehhilfen sind mit ihrem beweglichen Element Ergonomie pur, denn sie verhindern starre Sitzhaltungen und permanentes Stehen. Rücken und Beinmuskulatur werden so entlastet und die Muskeln trainiert.
